이럴 땐 어떻게 해야되나요?????

첫 끼를 먹고 얼마 안 돼서 머리가 어지럽고 속이 우렁거립니다.

갑자기 왜 이러는 걸까요?

어떻게 해야 나아질 수 있을까요?

오늘 안에 나아질 수 있을까요?