요가는 언제 어디에서 부터 시작되었나요?

Question

와이프가 요가를 시작 한다고 하네요. 잘 할수 있을지 고민이네요. 몸도 많이 굳어 있는 사람인데~ 그래서 요가에 대하여 궁금합니다. 요가는 언제 어디에서 부터 시작되었나요?

푸른나무102 · Accepted Answer

요가는 고대 인도에서 발전되어 온 신체와 정신의 수련 방법입니다. 정확한 시작 시기는 정확히 알 수 없지만, 요가의 기원은 인도 고대 시대로 거슬러 올라갑니다.

요가·필라테스