2w3가 과도한 타인의 인정을 추구할 때 어떻게 균형을 맞출 수 있나요?

Question

2w3은 타인의 의식을 많이 하고 타인에게 인정을 받고 싶어하는 성향이 강하다는데

그러다 보니 2w3인 사람들이 자신을 제대로 돌보지 못하고 정신적으로 힘들어질까봐

걱정 되기도 하네요. 인정과 자기돌봄을 어떻게 균형 맞출 수 있나요?

Answer 1

2w3은 타인의 인정을 중시하므로, 자기돌봄의 중요성을 인식하도록 돕는 것이 필요합니다. 정기적으로 자신에게 투자하는 시간을 가지며, 자신의 감정과 필요를 우선시 하세요. 목표 설정히 개인적 성취도 포함하여 균형을 맞추는 것이 중요합니다.