연휴보내고 마지막날에는 잠이안오나요?

Question

저는항상주말(일요일저녁)혹은 연휴가끝나는날밤에는 잠이오지않아서 뒤척이거나 늦게자는데 저만 그러는걸까요?다른분들은 어떠시나요?

Answer 1

연휴 보내고 마지막 날에는 잠이 잘 오지 않는 이유가 규칙적인 생활에서 단 며칠 여유가 있어서 리듬이 깨져 그런 거 아닐까요?

하루만 뒤척이면 그 다음 날에는 또 정상으로 돌아오니 규칙 적인 생활이 잠깐 깨져서 그런 것 같습니다.

쉬는날 더 피곤하거든요

Answer 2

안녕하세요.

저도 같은 경우입니다ㅎㅎ

주말이나 공휴일은 항상 더 늦게자고 늦잠을 자다보니까

막상 일요일에는 잠이 더 안오고 월요일 출근하기 싫어서인 느낌이 더 강력하게 들어서

그런거 같기도 해요

Answer 3

아무래도 연휴내내 잘 쉬다가 다음날 출근을 해야 해서 더 뒤척이는게 아닐까요^^;;

방학때도 마지막 날은 더 아쉽고 잠도 설치게 되더라구요 ㅎㅎ

Answer 4

직장생활하는 사람들은 연휴가

끝나는 마지막날 잠이 잘 오지 않아 뒤척이는 것이 일반적이지

않을까 싶습니다.

하지만, 회사 오너나 성취감이

강하고 열정적인 사람들은

그렇지 않을 수 있다고 생각됩니다.