20주 임산부인데 무릎 뒤가 계속 움찔거리는 느낌이나요

Question

성별

여성

나이대

33

안녕하세요, 오늘 새벽부터 자고일어났는데 무릎 바로 뒤라고 해야할까요 핏줄?신경?이 움찔거려서 너무 불편해요...서있을때는 괜찮은데 눕거나 다리를 구부리면 계속 무릎뒤에가 경련 나듯이 꿈틀꿈틀거리는느낌이나요ㅠㅜ일시적인걸까요...? 병원가게된다면 산부인과를 가야될까요 정형외과를 가야될까요...

Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

임신 축하드립니다. 20주 임산부이시고 무릎 뒤에서 움찔움찔 거리는 느낌이 지속된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.

임신중 자궁이 주변 신경을 눌러 좌골신경통과 같은 증상을 유발 할 수 있고 혹은 임신 중 혈류량이 많아지면서 정맥에 압박이 발생하면서 혈액순환의 문제가 발생했을 수도 있으며 또는 체중의 증가로 인해 자세가 변화하고 그로 인해 무릎 뒤쪽의 햄스트링 근육이 피로해지면서 간헐적으로 수축이 생길 수 있습니다.

또는 무릎 뒤에 오금 부위는 정맥이 지나가는 통로로 임신 중에 혈관이 늘어나면서 움찔거리거나 불편한 감각이 느껴질 수 있습니다.

일단 가벼운 스트레칭 및 걷기 자주 자세를 바꿔보시면 좋을 것 같습니다. 또한 다리를 심장보다 높게 올려 혈액순환을 개선시켜보시는 것도 도움이 될 수 있고 충분한 수분섭취 또한 중요할 것으로 생각됩니다.

그렇지만 다리가 붓거나 움찔거림이 심해지거나 다리의 저림 및 힘빠짐 증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상담 가져보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

임산부의경우 관절이약해지기도하고 체중이늘어나면서 관절의 부하가커지면서 통증이나 불편감이생길수있습니다 가벼운마사지와 스트레칭을통해서 증상을호전시킬수있지만 증상이 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다

가까운 정형외과를 방문해 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

오금 뒤 근육 경련이나 신경자극 혹은 혈관 압박일 가능성이 있습니다. 일시적인 경우도 있지만 지속되면 정형외과에서 근육 신경, 혈관 관련 검사를 받아보는 것이 좋아요 산부인과보다는 정형외과가 정확한 진단과 치료에 적합합니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

다리 경련과 같은 증상은 혈액순환의 저하나 근육긴장, 신체피로 또는 신경압박등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 우선은 근골격계 진료과에 방문하셔서 소견을 들어보신 이후 정기적인 산부인과 검진 때에도 이에관해 상담을 해보시면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

임신 20주차라면 몸의 순환, 신경, 자세에 여러 변화가 일어나기 때문에 말씀하신 무릎 뒤 움찔거림이나 경련 느낌은 꽤 흔하게 나타날 수 있습니다. 특히 눕거나 다리를

구부릴 때 증상이 심해진다면, 말초 신경 자극(특히 종아리 쪽의 경골신경이나 장딴지근 주변)이 원인일 수 있어요. 근육 경련, 혈류 순환 변화, 임신에 따른 자세 변화, 마그네슘이나 칼슘 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 자주 발생한다면 수분 섭취나 임산부용 영양제 보충도 고려해 보세요.

병원을 간다면 우선 산부인과에 먼저 문의하시는 게 좋아요. 임신 중이기 때문에 모든 검사나 약물, 진료가 산모와 태아에게 안전한지 고려해야 하거든요. 산부인과에서 상황을 보고 필요하다면 정형외과나 신경과로 의뢰해줄 수 있습니다.