운전하는것이 허리에 무리를 줄까요??

Question

운전하는것이 허리에 무리를 줄까요?? 얼마전에 계속 운전을 했는데 허리하고 뭔가 몸이 틀어진 느낌인데 5일 운전안하니깐 괜찮았다가 또 운전하니깐 틀어진 느낌인데 운전이 허리에 안좋은걸까요?? 아니면 제가 운전 습관이 안좋은 걸까요??

Answer 1

운전시간 등에 영향을 받을 순 있겠지만

당연히 장거리 운전은 허리에 안 좋을 수 있을겁니다

차량용품 중에 허리 받침대 나

혹은 요즘 고급차에 있는 허리 마사지 기능 등만 봐도

장거리 운전이 허리에 무리가 간다는건 맞는거같습니다

기본적으로 의자에 오래 앉아있는것도

허리에 부담을 주니 바른 자세를 강조하고

중간중간 스트레칭 해주리고 하니까

비슷한 이유인 듯 하구요

특히나 운전은 사고 위험 등의 이유로 긴장하고 조심해서

해야하니까 그 피로도는 더 할 듯 합니다

Answer 2

아무래도 운전은 앉아있는 자세를 오래 유지해야되니까 허리에 부담이 갈수밖에 없습니다 그게 서있는것보다 앉아있는게 허리에 하중이 더 쏠리거든요 특히나 운전할때 자세가 한쪽으로 쏠리거나 엉덩이를 앞으로 빼고앉는 그런정도의 습관이 있으시면 몸이 틀어지는 느낌을 더 강하게 받으실겁니다 틈틈이 스트레칭도 해주시고 시트 포지션을 다시 맞추시는게 도움되실겁니다.

Answer 3

운전은 허리에무리를 많이 줍니다. 장시간 같은 자세로 앉아있는건 허리에 안좋거든요. 운전을 하시더라도 중간중간 차를 세우고 스트레칭을 하시면 도움을 받을 수 있습니다.

Answer 4

저도 운전할때 허리아파요 장시간 운전은 같은 자세로 앉아 있어 허리에 부담을 줄 수 있으며, 잘못된 자세는 통증을 더 악화시킬 수 있습니다. 등받이에 허리를 밀착하고 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 또한 1~2시간마다 휴식을 취하고 스트레칭을 하면 허리 부담을 줄일 수 있습니다.

Answer 5

질문하신 운전이 허리에 무리를 주나에 대한 내용이내요.

정말 자세를 바르게 한 상태로 운전을 하면

문제가 없겠지만 좋지 못한 자세로

운전을 장시간 하면 허리에 무리가 됩니다.