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오래 앉아있을때는 어떤 자세가 좋은가요?

오래 앉아있는 일을 하거나 컴퓨터를 할때는 자세가 안좋으면 온몸이 아프더라고요.

오래 앉아 있을때는 어떤자세가 몸에 좋은가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 자유로운풍뎅이41

      자유로운풍뎅이41

      안녕하세요. 활발한귀뚜라미468입니다.

      의자에 오래 앉아서 일을 볼때는 역시 허리가 반듯한 자세가 제일 좋더라구요.

      허리가 제일 중요합니다.