어깨 통증이 심한 이유가 궁금합니다.
이번주들어서 한 3-4일 전부터 단순히 잠을 자고 일어났을뿐임에도 어깨가 살짝 불편하길래 단순히 잠버릇이 심해 자면서 어깨가 결렸나?하고 맨소래담을 바르니 결린게 맞네 하고 맨소래담을 바를때마다 좀 나아지는가 싶어서 냅뒀는데
현재 통증이 나아질랑말랑 하면서 지금은 어깨를 많이 쓰거나 뭔가를 들고있거나 하면 번지듯이 아파지면서 팔을 잘 들지 못할정도로 아파옵니다
사진처럼 체크한 부분이 어깨가 너무 아파 팔을 들어올리면 종종 어깨에서 뚜둑 소리가 나거나 들어올리면 특히 크게 체크한 검정색 빗금 부분이 누군가 최대한 잡아당기는것처럼 아프거나 하는 바람에 소염진통제 털어 먹어도 어깨가 토할거같이 아파오길래 약먹긴 포기하고 파스로 버티는중입니다
사진처럼 통증도 부위별로 각양각색으로 아파 왜 이러는지 궁금합니다 손을 자주쓰는 직업이긴 한대 손을 자주쓴다고 어깨가 이렇게 갑자기 심하게 아플수있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨 통증이 다양한 부위에서 발생하며, 팔을 들어 올리기 어려울 정도로 심하고, 소리가 나거나 특정 부위가 당기는 듯한 느낌이 있는 경우, 이는 어깨 관절과 주변 조직의 문제일 가능성이 높습니다.
의심되는 문제로는 팔을 올릴 때 어깨 관절의 구조가 부딪히며 통증이 발생하는 어깨 충돌증후군을 의심해 볼수도 있고,
어깨를 움직이는 근육이나 힘줄에 미세 손상이나 염증이 생기는 회전근개 손상 또는 염증등을 의심해 볼 수도 있으며,
어깨의 움직임이 점점 제한되며 통증이 증가하는 동결견 혹은 오십견을 의심해 볼 수 있습니다.
그외에도 어깨 관절의 연골이 닳거나 염증이 생기는 관절염이나, 신경의 문제로 목에서 나오는 신경이 압박되거나 손상되어 어깨와 팔로 방사통이 발생 했을 수도 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손의 사용이 많은 업무환경에서는 인접한 관절인 어깨나 목 근욱의 긴장도도 같이 높아질 수 있습니다. 통증이 지속되고 어깨에서 탄발음과 같은 소리가 발생하시는 경우라면 병원에 방문하셔서 전문의의 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 파스를 바르거나 휴식을 취하시는 것은 어느정도 통증을 완화할 수 있지만 원인에 대한 치료가 필요할 것으로 생각됩니다.
1명 평가안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
직업상 손을 자주 사용하시면서 과도하게 긴장이 쌓이게 되면 어깨나 목 주변으로 통증이 발생할 수도 있습니다. 직업적인 일상에 대한 자세를 교정하시고 증상이 심해지신다면 병원에 내원하셔서 정확한 치료와 진단 검사 받아보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 통증이란게 바로바로 나오진 않고 누적되어 한번에 나오는 경우가 많습니다. 지금도 그와 비슷한 현상으로 보입니다. 그리고 현재 사진에 표시한 부분은 단순 어깨만 많이 써서 발생하지 않습니다. 어깨는 골반과 이어져있고, 골반의 틀어짐에 따라서도 어깨의 비대칭이 생길수도 있고, 어깨 긴장도가 서로 달라질 수 있습니다. 이런 부분 보면 내가 손을 많이 안썼는데 뜬금없이 어깨가 아프신것은 골반의 틀어짐으로도 그렇게 될 수 있습니다. 이럴 경우에는 체형 교정쪽이나 도수치료 쪽으로 내 전체적인 틀어진 체형을 잡아주면 근본 원인 해결이 될 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 통증은 자주 사용하는 근육이나 인대에 과도한 부담이 쌓여 발생할 수 있습니다. 잠자는 자세나 반복적인 움직임이 원인이 되어 염증이나 긴장 상태가 생겼을 가능성이 높습니다 또 팔을 들어올릴 때 소리가 나고 강한 통증이 느껴진다면 회전근개 손상이나 어깨 관절에 문제가 있을 수 있습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
목과어깨쪽으로 통증이나 불편감이 심하게있다면 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는게 도움이될수있습니다
어느정도 시간이 지났는데도 증상에 호전이없다면 집에서 관리하는것보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받으시는걸 권해드립니다!
불편한자세로 잠을잘경우에는 담에걸리면서 불편감이 생길수있는데요 보통은 2~3일정도면 천천히 호전되는것이 정상입니다~