개불은 어떤 영양분을 가지고있나요?

개불이라는 걸 봤는데

생김새는 그닥 식욕이 당기게 생기진 않았는데 사람들이 몸에좋다고 많이먹더라고요

개불은 어떤영양분이있길래 몸에좋다고하나요?