건강관리
늦겨울및 초봄에 고로쇠나무에서 고로쇠수액을 받아서 먹는데, 고로쇠는 어떤 성분이 있는가요?
늦겨울과 초봄이 맞물리는 시기에 고로쇠나무에서 고로쇠수액을 채취해서 사람들이 닭고기나 명태등을
함께 놓고 먹으면서 많이 마시는데, 고로쇠수액은 사람에게 어떻게 건강에 좋은지 궁금하며,
고로쇠나무의 수액처럼 사람들이 마실수 있는 나무의 수액의 종류가 또 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
고로쇠물은 다양한 미네랄과 미량 원소가 함유된 알칼리성 움료로. 뼈건강 증진. 해독 작용. 이뇨 효과. 고혈압 완화. 면역력강화. 피로 회복. 피부 건강 개선 등에 도움이 됩니다. 그리고. 청시닥 나무. 신나무. 우산 고로쇠 등의 나무에서도 수액을 채취할 수 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
고로쇠에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어있어
관절건강과 신장건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져있습니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
고로쇠수액은 늦겨울~초봄 사이에만 채취하며 미네랄이 풍부한 건강수액입니다.
고로쇠수액의 주요 성분과 효능은 칼슘, 마그네슘, 칼륨등 미네랄이 풍부하며 이뇨작용으로 부종 완화, 피로회복과 혈액순환개선, 위장 기능 개선으로 속 편하게 해주고 단 맛 있지만 저열량입니다. 마실수 있는 다른 나무 수액으로는 자작나무 수액, 단풍나무 수액, 백향나무 수약 등이 있습니다.