깜박거리는 건망증 해결방법 없을가요?

Question

회사일을 하다가도 메모를 하지않으면 매번 까먹어서 자주 혼나는데요. 나이도 30대 중반인데 건망증이 심해서 큰일이니다. 건망증 증상 해결방안이 없을가요?

Answer 1

필기하는 습관을 길러보세요. 따로 수첩을 가지고 다니기 어려우니 폰으로 메모장을 메인화면에 해놓고 생각날때마다 메모장 열어서 기록해두시면 효과있어요