금연을 하게 되면 폐활량이 좋아지나요?
안녕하세요
금연에 지속적으로 도전중인 1인입니다
건강관리 및 지출관리 겸 금연에 꼭 성공하고 싶습니다
금연을 하게 되면 폐활량 좋아지나요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 라일락락입니다.
흡연을 하게 되면 폐활량이 나빠지고 금연시 그게 조금씩 정상 범위로 돌아오게 되는겁니다. 그래도 흡연을 안한 사람만큼의 기능 회복은 어렵습니다.
안녕하세요. 입이방정입니다.
담배 연기에는 수많은 유해 물질들이 포함되어 있습니다.
이들 물질은 폐 관련 질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
담배 연기로 인해 폐 기관은 점차 손상되고 폐 활량이 저하될 수 있습니다.
하지만 금연을 하면 폐 기관은 복구할 기회를 얻습니다.
조기에 금연을 시작할수록 손상된 폐 기능을 보다 빠르게 회복할 수 있습니다.
일반적으로, 약 2주에서 3개월 동안의 금연 후에 폐 기능이 개선되는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
금연하시면 아침부터 달라보이실겁니다.
운동도 하시면 더 체감하실텐데요.. 달리기를 해보시면 바로 느껴보실수 있을것입니다.
금연 전.후 한번 비교한번 해보세요..
금연 완전 추천드립니다.
