저기압날씨에 너무 영향을 많이 받아요 어떻게 하믄 좋을까요?

Question

비오기직전이나 저기압일때 편도통도 자주 있고

너무 늦게 일어납니다

심할때는 오후에 일어날때도 있어요

몸도 축축쳐지고 컨디션이 꽝입니다

Answer 1

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

날씨에 영향을 받는사람들이 많죠.

운동을. 해보는걸 추천드립니다.

산책도 좋은 방법입니다.

Answer 2

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 컨디션도 안 좋고 무기력해질 때는 오히려 집에만 있는 것보다 집과 가까운 공원에 산책을 가거나 실외에서 운동을 하는 것이 활력도 얻고 기분 전환에 도움이 됩니다.