평소에 성격이 자신감이 너무 없어요

Question

제가 평소에 보면 성격이 소심한 편이고 자신감이 많이 없는 거 같은데요 나이를 들어도 여전히 마찬가지인데 어떻게 해야 자신감이 많이 생길까요?

Answer 1

안녕하세요. 도로밍입니다.

소심하고 자신감이 없는 건 단기간에 바뀌기 어렵고, 또 타고난 기질일 수도 있어요. 무리하게 바꾸려고 하기보다는 지금 성격에서 장점을 발견해보고, 조금씩 자신감을 가지는 연습을 해보면 좋을 것 같아요.

자신감을 기르기 위해 가족이나 친구라도 좋으니 자신감 있게 이야기를 하는 연습을 해보는 것도 좋고 운동과 같은 활발한 취미 활동을 하는 게 좋아요. 또는 자신있는 것을 꾸준히 하여 자격증 취득 등 성취감을 쌓는 경험을 하는 것도 추천 드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

자신감을 가지려면 뭔가 성취를해보시면 도움이 됩니다. 예를들면 간단한자격증이라도 취득해보시면 자신감이 생기더라구요