고민상담
나이가 40이 다 되어가는데 아직 여드름이 가끔 나고 그게 또 크고 아프고 합니다. 어떻게 하는게 좋나요?ㅜㅜ
여드름은 중학교 1학년 때부터 났는데
나자마자부터 피부과를 다니며 제 피부에 맞는
바르는 약을 찾아서 잘 바르면서 학창시절을
보냈습니다.
중2 ? 중3? 때부터는 거의 안나기 시작했고
고등학교때부터는 약을 바를 필요도 없었습니다,,
근데 이제 나이 40을 바라보고있는데
가끔씩 아프고 큰 여드름이 한두개씩 납니다.
신경도 쓰이고 아프기도 하고,
무르익을 때까지 기다렸다가 짜는게 낫나요?
아니면 어떻게 하는게 좋을까요? ㅜㅜ
26개의 답변이 있어요!
일단 근본적으로 여드름을 치료하는 방법은 크게 세 가지 방법이 있는데
첫번째로 과다한 피지 분비를 줄이는 것
두 번째로 모공을 막아 여드름을 유발하는 각질을 줄이는 것
세 번째로 염증을 완화하는 것입니다.
무엇보다 여드름 치료의 첫 시작은 예방하는 건데요
피부는 유리잔과도 같으므로 깨지기 전에 관리해야 합니다
그리고 염증이 없는 좁쌀 여드름이나 블랙헤드 같은 것들은 잘못
건드려서 덧나게 하지 않는 이상 그 자체로 흉터를 유발하지는 않습니다.
이미 흉이 지고 모공이 넓어지면 되돌릴 수 있는 데는 한계가 존재하므로 거울, 또는 눈으로 내 피부를 보았을 때 통상적으로 알고 있는 여드름 반응 염증, 통증, 병변 등이 보인다면 그 부위에 최대한 자극을 피하는 것이 좋습니다.
그리고 피부과도 끊임없이 찾아 다니셔야해요. 피부관리가 쉬운 것이 아닙니다.
본인에게 맞는 피부과 찾는 것도 참 중요해요
나이들어서도 여드름 날수 있어요.
성인여드름은 주로 호르몬 변화나 스트레스 식습관 잘못된 피부관리에서 올수있어요.
피부 청결하게 유지해 주시고 수분보습 잘해주세요. 비누를 바꿔보시는것도 좋아요.
지루성전용비누 사용하시고 수분팩 해주시면 금방돌아 옵니다.
짜는건 잘못 짜면 흉터 생길수 있어서 피부과 압출이나 주사가 좋기는 한데
그정도는 아니라면 우선은 다른분들 말씀하신것처럼 음식이나 생활습관 세안등 챙겨보세요.
피지 분비량에 따라 여드름은 얼마든지 생길 수 있는데요
저 같은 경우는 물을 일일 1L이상씩 꼭 마셔주고 땀 흘리는 운동울 꾸준히 해줬구요
피부 세안에 신경을 많이 써주며 유지하고있어요
일단 나이가 어느정도 있더라도 피지분비가 계속 되고 땀을 흘리거나 얼굴에 각질 등이 있다보면 여드름이 발생하곤 합니다. 이때에 짜내어 없애기 보다는 피부과 방문하여 피지조절 약을 처방 받거나 염증약을 처방받고 반드시 치료를 받아야 하는 것은 아니나 관리용으로 1년 결제 하는 것도 좋습니다.
꼭 관리를 해야하나? 라고 생각하실 수도 있지만 관리를 받으면 스트레스도 풀리고 피곤도 어느정도 풀리기는 하더라구요.
중년 여드름은 사춘기 때와는 달리 입과 턱주변 U존에 주로 생기고 자국이나 흉터로 많이 남는다네요.
호전되었다가 악화되었다가를 반복하는 특징도 있다네요.
발생원인은
유전, 호르몬변화, 음식 습관, 온도의 영향, 화장품, 스트레스가 있어요.
관리는 약산성 제품으로 세안을 잘하시고 보습제를 꾸준히 사용하는것도 좋답니다.
규칙적이고 건강한 생활습관도 중요하구요.
그래도 증상이 호전되지 않으면 피부과 전문의를 통하여 상담 받아보시길 권해드립니다.
40대에도 여드름이 나는분도 계시는군요! 혹 염증이 아닌지 검하를 받아보시는것도 좋을듯합니다만!
일반인이 모르는 피부염증이 많은터라 병원을 한번쯤 가보시는건 어떨까요~~
여드름 관리는 세안하고 그 뒤 습관들이 중요합니다 여드름 짜는 건 완전히 익고 짠 다음에 하루 이틀은 후시딘을 발라주세요 그래야 흉 안 집니다
세안은 미지근한 물로 세안하고 주무실 때 베개에 수건 덮고 주무셔요
안녕하세요
여드름은 대부분 학생 시절에 고생하고 성인이 되면 자연스럽게 사라지는데 지금 40대에 여드름은 스트레스가
원인이 될 수 있다고 합니다. 스트레스를 받게 되면 호르몬 및 신경계 변화에 의해 발생 할 수 있다고 합니다.
그 외 술을 과도하게 마시던가 화장품 사용에 의한 트러블 헤어스프레이 등 모공이 막혀 여드름이 발생 할 수
있다고 하니 스트레스를 줄이고 여드름 발생 할 수 있는 생활 습관 개선이 필요하다고 합니다.
안녕하세요 이건 제가 개인적으로 성공했던 방법인데요... 그리고 주변에 친구들도 효과를 많이 봤어요
저도 중학생때 너무 여드름이 심했어가지고... 학교에서 진짜 잘생기고 피부 좋은 친구한테 고민을 이야기했더니
이 친구가 알려준 방법이예요
그래서 겨울 방학동안 저랑 제 친구들이 했었어요
미지근한 물을 받아놓구요 피부에 막 비비지 말고 얼굴에 계속해서 물을 세수하듯이 끼얹어 보세요
계속하다보면 받아놓은 물 위에 기름이 막 뜹니다 시간을 생각해보면 약 5분정도였던 것 같은데 좀 하다가보면
물 위에 기름이 이정도 떴다 싶으면 그만하시면 됩니다
그런 걸 하루에 두세번씩 하니까 이게 어느 날 갑자기 피부가 확 좋아졌더라구요
제가 지금 50이 넘었는데 어디가도 피부가 정말 좋다는 이야기를 많이 듣고 동안이라는 이야기도 많이 듣습니다
살면서 항상 나이보다 10살정도 어리게 봤던 것 같아요
중학생때 이게 너무 고민이어서 선생님이 알려주신 세탁비누에 세수를 한다던지 뭐 여러가지 방법들을 해봤었는데 다 안됐었고 저 세수 방법이 최고로 잘 들었었어요
한번 해보시면 아실겁니다 피부가 좋아질 때까지 한달정도 꾸준히 해주시고 좋아지고 나면 가끔 해주시면 됩니다
제 방법이 괜찮으시면 좋아요와 추천 부탁드립니다 ^^
40이 지나 여드럼이 난다는건 어쩌면 또다른 염증일수가 있습니다 가까운 피부과 들러셔서 검사받으시길 권장드립니다.
조그만 뾰루지면 몰라도 지속되고 반복된다면 병원을 한번쯤은 방문해보셔요~~
음.. 일단 저는 성인이 된 이후 나는 뾰루지는 병원에 가서 염증 관리를 해야한다고 알고 있습니다!!
뾰루지나 여드름도 결국 염증이기 때문에 원인이 무엇인지, 그 원인에 따른 관리는 없을지 알아보는 게 좋을 것 같아요! 여드름에 좋은 관리도 있기 때문에 관리도 동반하시면 좋을 것 같아요!!
여드름이나 염증이 몸에 생기는 이유는 대부분 운동.식습관을 바꾸지 않으면 계속 생깁니다. 몸에서 나오는 것은 피 빼고 다 노폐물이라 생각 하시고요 ~ 혈액순환이 안좋아서 혈관이 막히면 염증이나 여드름이 생기는 원인이니 기름진 음식과 운동을 조절하시면 좋아질 겁니다~^^😍
40대에도 여드름이 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 이를 성인 여드름이라고 하며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 다음과 같은 방법들을 시도해 보시는 것이 도움이 될 수 있습니다:
1. 피부 관리:
- 순한 클렌저로 하루 두 번 세안
- 비comedogenic(모공을 막지 않는) 제품 사용
- 정기적으로 필링 실시
2. 식습관 개선:
- 설탕과 정제 탄수화물 섭취 줄이기
- 수분 충분히 섭취
- 오메가-3가 풍부한 음식 섭취
3. 스트레스 관리:
- 충분한 수면
- 규칙적인 운동
- 명상이나 요가 등의 이완 기법 시도
4. 피부과 상담:
- 전문의와 상담하여 처방약(레티노이드, 항생제 등) 고려
- 호르몬 불균형 여부 확인
5. 생활 습관 개선:
- 얼굴 만지지 않기
- 베개 커버와 수건 자주 교체
- 화장품 브러시 정기적으로 세척
이러한 방법들을 시도해 보시고, 개선이 없다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 여드름의 정확한 원인을 파악하고 개인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
더 자세한 정보나 특정 방법에 대해 궁금하신 점이 있다면 말씀해 주세요.
나이 40이 다 돼 가는데 여드름이 나서 고민이시군요 여드름은 피부에 화농성 질환입니다 이를 막기 위해서는 최소한도 지방질 음식을 억제하시고 수시로 피부 관리를 잘해 주어야 합니다 기름진 음식을 많이 먹을 때 당연히 몸 안에 지방이 축적되어 피부 밖으로 분출하다 보니 그런 여드름 증상이 나타날 수밖에 없습니다
나이가 들어도 여드름이 날 수 있습니다. 이상한게 아니라 자연스러운 현상입니다.
아프시다면 피부과에 방문하셔서 도움을 받는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.
그리고 건강한 음식을 드시고, 피부에 맞는 스킨케어를 찾아 보습해주시는 것이 좋을 것 같네요.
질문자님 40세가 넘어서도 얼굴에 여드름이 난다면 피부에 문제가 있어보입니다 피부 전문가 이신 피부과 의사와 상담을 해보시는것이 가장 정확한 답변을 밭아 볼것으로 생각됩니다.
옙 안녕하세요 .
우선 여드름의 경우 저도 아직까지 남아있는데요
여드름은 성인이 됐어도 생기는 게 자연스럽고 흔한 일이랍니다
큰 여드름이 아프고 신경이 많이 쓰이신다면 짜지 마시고 피부과를 방문해서
전문적인 치료등을 받아보시는 것이 흉도 지지않고 도움이 된답니다
여드름을 무리하게 짜고 그러시면 흉터가 남거나 감염이 될 수도 있답니다
꾸준한 스킨케어와 식습관 관리, 스트레스 조절도 중요하니 해보시길 바랍니다
피부가 민감해 질 수있으니 약한 세정제와 보습제를 사용해주세요
감사합니다.
안녕하세요
여드름이 나는 이유는 여러 가지가 있습니다
일단은 잠을 제대로 자지 못하거나 흡연 그리고 지나친 과음으로 여드름이 날 수 있는데요
피부과에 가셔서 일단 진료를 받아 보시는게 좋을 것 같아요
여드름에 관한 질문입니다. 이런 것에 대답을 드리겠습니다. 나이가 들면서도 여드름이 나는 것은 흔한 현상입니다. 성인 여드름의 원인은 다양하며, 스트레스, 호르몬 변화, 피부의 유분 생산 과다, 잘못된 스킨케어 제품 사용 등이 주요 요인일 수 있습니다.
우선 가장 기본이 되는 것은 세안을 잘 하는 것입니다. 세수를 대충 하는 사람들이 이런 손상을 입거나 또는 너무 자주 하는 사람이 이런 손상이 생기는 것입니다.
이를 참고하고 좋은 제품을 쓰길 바랍니다. 부드럽고 피부 자극이 적은 클렌저를 사용하여 아침과 저녁에 피부를 깨끗하게 세안하세요. 과도한 세안은 오히려 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 이런 것은 좋은 성분이 많이 들어간 고가 제품을 사용하길 바랍니다. 그래야 도움이 크게 됩니다. 이를 참고하세요.