아침식, 삶은계란+마즙+사과반쪽 영양적으로 궁합이 어떤가요?

남편이 아침에 밥먹기 부담스럽고 부대낀다고

간단하게 영양식으로 해달라는 요청이 있네요.

앞으로 이렇게 차려주고 싶은데,

괜찮은 조합인지 조언 부탁드립니다.