인터벌로 러닝머신을 타면 원래 무릎관절에 부담이 심하나요?

겨울철이라 실내에서 러닝머신으로 유산소 운동을 하는데 체지방 연소에 인터벌이 좋다고 해서

걷다가 달리는걸 반복하는데 인터벌이 무릎관절에 부담이 심하나요?