종아리살 빠지는 비법 알려주시면 ~~

Question

종아리는 지방은

몇프로인가요?

종아리 얇아지려면

맥주병 문질르기 빼고

아시는비법 공유해주세요

종아리가 체형에 안맞게

두껍습니다

Answer 1

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.

종아리는 근육으로 만들어져서 크게 어느부위만운동한다고 빠지는게 아닌것같아요. 운동후 마사지를해주면 더좋아요