당뇨병이라는것이 단음식을 많이먹으면 거리는것인가요?

Question

성별

남성

나이대

42

당뇨병은 단 음식을 과다하게 먹으면 걸리는 병일까요? 아니면 다른 원인으로 걸릴 수 있을까요? 어떻게 걸리고 예방법은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 배병제 의사입니다.

과도한 당 섭취가 혈당을 높이고 인슐린 저항성을 악화시켜 당뇨병의 위험성을 높일 수 있지만, 단순히 단 음식을 많이 먹어서 걸리는 병이라고 보긴 어렵습니다. 당뇨병은 1형, 2형으로 나뉘는데 1형은 자가면역 반응으로 췌장에서 인슐린이 거의 분비되지 않아 발생합니다. 2형 당뇨병은 인슐린에 대한 저항성이 증가하면서 발생하는데, 유전적 요인에 더해 비만, 운동 부족, 고칼로리 섭취 식습관 등이 주요한 원인이 됩니다. 1형의 경우 예방이 불가능하겠지만, 2형은 규칙적인 운동, 적절한 체중 유지, 단 음식이나 고지방 음식의 과도한 섭취 피하기 등의 수칙으로 예방해볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린 분비가 제대로 되지 않아서 생기는 병입니다. 혈당이 높아지게 되면 혈액순환에 문제가 생겨 여러 가지 부작용을 나타낼 수 있습니다.

비만 상태가 계속되거나 당분을 오래 섭취하게 되면 인슐린이 혈당을 잘 낮추지 못하게 되고 췌장에서 분비하는 인슐린의 분비 능력이 떨어지게 됩니다.

이런 이유로 인해서 인슐린의 분비가 되지 않고 혈당이 높게 유지되는 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 당뇨병에 걸리지 않기 위해서는 적정 체중을 유지하고 당분이 높은 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

2형 당뇨의 경우는 인슐린 저항성의 증가가 주된 원인입니다

인슐린 저항성이 증가하는 이유중의 하나가 단음식을 많이 드시는 것이구요

식단관리 규칙적인 운동 정기적인 검사등으로 예방할 수 있습니다.