수능 때 도시락 메뉴는 무엇을 먹어야 다음 시험에 부담이 되지 않을까요?

Question

수능 때는 도시락을 싸가서 점심 때 먹어야 하는 것으로 알고 있는데요. 그래서 궁금해진 점인데 수능 때 도시락 메뉴는 무엇을 먹어야 다음 시험에 부담이 되지 않을지 궁금합니다.

Answer 1

수능 때 도시락으로 소화가 잘 되는 죽이나 포만감을 느끼되 졸음이 덜 올 수 있는 메뉴가 좋을 것이라 봅니다.

시험 때 과도하게 배부르게 먹게 되면 시험 도중 졸음이 몰려와 시험을 망칠 수 있기 때문에 되도록이면 죽과 같은 메뉴가 제일 나은 선택이라고 보입니다.

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 수능 때 배가 아프구나 배탈이 나면 절대 안 되기 때문에 일단은 그렇지 못한 메뉴를 드시는게 좋은데요 저 같으면 샐러드 같은 거 드시거나 아니면 닭죽에 과일 같은 것 드시거나 탈이 안 나는 거를 드시는게 좋을 것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.수능을 볼 때 도시락 같은 경우는 두뇌회전에 많은 영향을 줄 수 있습니다. 그렇게 때문에 기름진 음식보다 담백한 음식 위주로 먹는 것이 좋습니다. 닭가슴살 샐러드 같은 음식이 좋다고 말씀드릴 수 있습니다.

Answer 4

수능 도시락 메뉴는 흰쌀밥과 담백한 반찬이 좋아요. 소화 잘되는 닭가슴살, 생선구이, 익힌 채소를 추천하고, 맵거나 기름진 음식은 피하세요. 후식으로는 바나나나 견과류 같은 가벼운 간식이 좋아요.

Answer 5

안녕하세요 냉철한 마마입니다 일단 양념이 너무 세거나 자극적인 음식은 먹지 않은 것이 머리이 회전해도 좋고 졸렵지도 않고 좋은 거 같아요