외모정병 진짜 어떻게 고쳐야할까요..

외모정병 너무 힘들어요 진짜

화장 안하고 나가면 주변 시선 너무 신경쓰이고…

화장해도 이상한가 생각들어서 산경쓰여요..

저도 제가 안이쁜걸 너무 잘 알아서 더 그래요..

진짜 자존감이 바닥을 치는데 어떻게 고쳐야할까요..

남한테 사진 찍히는것도, 보내주는 것도 못하겠어요