다이어트 간식 추천템!!!!!!!

Question

다이어트할때 먹기 좋은 간식 알려주세요옵!!!!!!!

종류 상관없이 아무거나 괜찮아요!!!!!!!

실제로 드셔보신걸루 추천 부탁드립니당…….

Answer 1

저는 서브웨이 샐러드나 소이조이 혹은 제로 음료나 재로 간식 추천 드립니다.저는 샐러드가 효과가 좋도라고요 그렇다고 샐러드만 계속먹으면 건강애 좋지 않으니 삼시세끼 전부 샐러드로 드시지마시고 식단 관리를 하시는걸 추천드립니다.

Answer 2

다이어트 하실 때 간식은 방울토마토를 추천드려요! 아니면 편의점에 파는 게맛살도 좋을거 같습니다. 칼로리가 낮더라구요! 다이어트 화이팅 입니다!

Answer 3

방울토마토가 최곱니다. 씻어두기만 하면 10개 정도는 순식간이죠. 포만감 대비 칼로리가 매우 낮아 가장 추천하는 간식입니다.

Answer 4

저는 칼로리 낮은 소이조이 에너지바랑  편의점에 곤약젤리

약간 상큼하면서 푸딩같은거 팔거든요? 그거먹고

무조건 다이어트할때 영향 덜 가는 음식들로 입터짐 방지했어요. 커피도 라떼에서 아메리카노로 마시고, 이제 뭐 먹을때 칼로리 따지면서 먹게되더라구요~

고드름 아이스크림도 칼로리 낮아요~

시원한거 아이스크림 대용으로 먹어요^^

Answer 5

피티 받을 때 트레이너 쌤한테 여쭤봤었는데, 입 터질 거 같으면 먹태가 좋데요! 고단백이고 씹는 맛도 있고 포만감도 있어서 저녁 늦게 먹어도 괜찮다고 하셨어요! 맥주만 잘 참으시면 최고의 간식 아닐까 싶습니다!