해외여행 간식으로 좋은 음식 추천해주실 분 있을까요?

Question

해외여행 갈 때 비행기 안에서나, 이동 중에 간단하게 먹을 수 있는 간식 종류 추천 부탁드립니다... 짐 무게도 고려해야 하고, 상하거나 부서질 걱정도 덜해야 하니까 쉽지 않네요 ㅠㅠ 너무 달거나 짠 것보다는 적당히 맛있고 든든한 간식이면 더 좋을 것 같아요... 현지 음식이 입에 안 맞을 때를 대비해서 챙겨가려고 하는데, 어떤 게 좋을지 자세하게 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 오래 보관할 수 있고, 부피가 너무 크지 않은 간식으로 추천해주시면 더욱 좋겠습니다... 면세점에서 살 수 있는 것들도 괜찮고, 한국에서 미리 준비해갈 만한 것들도 괜찮으니 편하게 추천해주세요... 맛있고 간편한 해외여행 간식, 뭐가 있을까요? 도와주세요...

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

해외여행시에는 간식을 챙겨가는 것은 비행기에서 걸릴수 있어요

굳이 챙겨가신다면 영양제나

간식으로는 초콜릿 정도 에너지 보충용으로 챙기는 것이 좋아요