몸에서 열이 나거나 체온이 높은게 좋은가요?

Question

성별

남성

나이대

30대

일반적으로 체온이 높을때 면역이 좋다는 이야기도 있고 또 체온이 높아질때 면역의 기능이 활발하다는 이야기도 있는데 열이나거나 체온이 높은게 더 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

체온은 정상 범위 안에 있는 것이 가장 좋습니다. 감염 질환이 있을 때 열이 오르는 것은 열이 오르면서 우리 몸에 이상 신호를 느끼게 하는 것이고 면역 반응이 활발하다는 증거이지요. 그렇다고 해서 열이 나는 것 자체가 좋은 것은 아닙니다. 다만 기억해야 될 것은 체온이 정상 범위 안에서 더 떨어질수록 면역 반응이 떨어지기 때문에 감염 질환에 취약할 수 있다는 점을 기억하고 늘 정상 체온으로 체온을 잘 유지할 수 있도록 노력해야 되겠습니다.