모든 관절을 어깨나 무릎 발목등을 미세하게(천천히) 움직이면 삐그덕 거리는소리? 느낌 괜찮은가요?
옛날부터 이러긴 했는데 한번에 평상시처럼 움직이면 느끼지 못하는데 어깨나 무릎을 천천히 움직이면 삐그덕 거리는 느낌이나고 무릎을 그냥 움직일때는 모르는데 무릎에 손바닥을 올려놓고 무릎에 힘을 안주고 120도정도 굽혀서 미세하게 천천히 좌우로 앞뒤로 움직이면 진동느낌처럼 삐그덕 거리는 느낌이 있는데 저만 느끼는 증상인가요? 딱히 통증은 없는데 요새 갑자기 걱정이 되네요 모든 관절에서 그래요 손가락도 혹시 관절을 부드럽게 하는 방법이 있을까요 손가락은 스트레칭하면 조금 그런 현상이 괜찮아져요 삐그덕거리는 소리 없애는 방법좀 알려주세요ㅠㅠㅠ 계속 이러면 연골이 닳아질까봐 것정이되네요
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
상기 소리는 정상적인 일반인에게서도 관찰되는 것으로 병적인 상태가 아닐 확률이 높습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
뼈에서 나는 관절소리는 많은 가설이 있지만 현재도 명확이 규명되지 않은 궁금증입니다. 다만 반복되는 행동으로 뼈마디의 손상이나 문제를 뼈소리가 유발하진 않기때문에 반복해서 습관적으로 하셔도 무방합니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다. 다만 딱히 관절을 부듭럽게 하는 방법은 따로 없으며 일부러 유발하는 것은 하지 마시길 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
무릎에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 무릎관절은 연골과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
단순히 말씀 주신 증상만으로 현재 상태를 정확하게 알기는 어렵습니다.
다만, 평소 생활하면서 느끼지 못할 정도라면 너무 걱정할 필요는 없어보입니다.
감사합니다