간수치 높은데 녹차 마셔도 되나요??

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

혈압

복용중인 약

고덱스 우루사 각종 영양제 오,마,비,유,씨,디

간수치 alt67 ggt170 입니다 현제 고덱스 우루사 먹고있는데 녹차가 좋다는 말을 들어서 꾸준히 먹어볼까 하는데 괜찮을까요? 간수치가 높아서 안좋다는 말도있고...안좋다면 다른 마셔도 좋은 차가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

영양제를 많이 드시는데 혹시 해외직구제품이나 제3자 인증이 좀 없는 제품들이라면 그것부터 복용을 끊어주세요. 그냥 식사나 디저트로 드시는 녹차는 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 오환영 약사입니다.

간수치 ALT, GGT 모두 약간 높은 수치입니다.

녹차 하루 1~2잔 적당량 마시는 것은 간에 크게 부담을 주지 않고 항상화 효능이 일부 있습니다.

다만 간 개선 목적으로 꾸준히 복용하시는 것은 명확한 효과가 있는 것은 아닙니다.

고농축 또는 과도한 녹차는 피해주세요.

고덱스, 우루사 이어서 복용하시고 음주나 기름진 음식은 피해주세요.

엉겅퀴차, 헛개나무차 등도 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요.

녹차를 마시는 것은 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다. 일반적으로 마실 수 있는 정도의 양을 드시는 것은 문제되지 않겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

녹차가루나 녹차추출물 같은 영양제를 드시는게 아니라면 간독성이 나타나지는 않습니다.

걱정하지마세요.