열흘에 1번 음주 적당한가요 ?? 술마시는 주기

술을 이제보니 10일에

1번꼴로 마시는것 같아요 !

양은 좀 많이요 ㅎㅎ 소주 4-5병 (?)

많이 마시는 건가요

매일

마시는게

아니고요

3개의 답변이 있어요!

  • 10일 한번정도 술을 마시는 횟수는

    적정한 것 같으나, 한번에 소주 4~5병은

    간에 부담이 될 것 같습니다.

    차라리 소주를 기준으로 1주일에 한두병씩

    마시는 게 건강에 좋지 않을까 생각됩니다.

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    채택된 답변
  • 열흘에 한번꼴로 드신다니 자주 드시는건 아니지만서도 한번 마실때 소주를 대여섯병씩이나 마시는건 몸에 무리가 많이 갑니다요. 매일 안마신다고해도 그렇게 한꺼번에 폭음을 해버리면 간이 회복할 시간이 부족하고 무리가 가기 마련입니다. 술을 마시는 주기보다는 한번에 마시는 양을 좀 줄여보시는게 건강 지키는데 더 도움이 될것 같습니다. 아무리 가끔 마셔도 그정도의 양은 몸에 독이 됩니다.

  • 10일에 한번이라도 소주 4-5병이면 양 자체는 꽤 많은 편입니다. 빈도보다 '한번에 얼마나 마시느냐'도 몸에 중요해서 폭음 형태는 간, 혈압, 수면, 심장에 부담이 갈수 있습니다. 특히 다음날 기억 끊김, 숙취 심함, 음주 후 후회가 반복되면 양 조절 신호로 보는게 맞습니다