머리카락 잘 안빠지게 하는법 궁금해요.

Question

요새 머리 감을때랑 평소에 머리가 잘 빠지는 느낌인데요 여름이라 그런지 머리도 자주 간지럽고 그래요

아직 탈모는 아닌거 같지만 머리 잘 관리하는 법을 자세하게 알고싶어요

Answer 1

저도 탈모가 있는데요

당연히 탈모약이나 탈모방지 샴푸나 영양제가 효과가 좋긴합니다만

가장 돈 안드는 방법은 머리를 잘 감는게 충요 하더라고요.

유분이 적은 샴푸로 두피를 마사지 꼼꼼이 씻어주세요

좀 길다 싶을 정도로 감으면 어느듯 샴푸가 녹아서 거품감이 없어져요. 이게 두피와 모발의 유분과 먼지 단백질이 샴푸와 결합된 상태 입니다.

이러면 살살 행구고 처음보다는 적은 양의 샴푸로 다시 머리를 감아주세요.뭔가 두피가 개운한 느낌이 든다면 머리를 재대로 감은겁니다.

이제 물로 충분히 헹궈주세요.두피를 살살 비비듯이 깔끔하게 씻어주세요.

이렇게 머리 감는 방법을 바꾸면 초반엔 수두룩 머리카락이 빠지지만 그 이후 건강한 모발이 나오는게 느껴지실꺼여어ㅡ

Answer 2

머리를 감을때 너무 쎄게 감는것보다 부드럽게 살살 감으면 그래도 좀 머리카락이 덜 빠지더라고요 머리가 빠지는것에 대해서 너무 스트레스를 받으면 더 나쁜거 같아요 또 은근히 머리를 잘 안감는 사람들이 의외로 탈모가 안생기기도 합니다

Answer 3

무엇보다 수면의 질이 중요합니다. 전문의들도 건강한 수면이 탈모에 큰 영향을 미친다고 합니다. 다른 다양한 방법도 있지만, 먼저 건강한 수면법을 만들어 보세요.

Answer 4

머리를 감을때 머리카락이 잘 안빠지게 하려면 샴푸를 하실때 너무 거칠게 하지 마시고

손가락 끝에 지문이 있는 부분으로 정수리부터 쭉 살살 문질러주시면 충분합니다.

Answer 5

탈로를 예방하고 머리카락을 건강하게 유지하기 위해서는 

두피환경 개선, 올바른 생활 습관,그리고 영양 관리 세가지 축이 중요합니다. 

그 중에 기초가 저넥에 머리 감고, 반드시 완벽한 건조하는데 제일 중요합니다. 

Answer 6

단백질 섭취도 중요하구요

깨긋한 두피관리와 온도관리가 중요합니다

머리온도를 시원하게 유지하는게 좋아요~

뜨거운바람으로 드라이를 오래하지 않으시는게 좋고

화~ 한 청량감이드는 두피스프레이같은거 뿌려주시면 좋습니다 :) 건강한 머리카락을 위하여 !!