라면, 떡, 밥, 지방이면 육류?
지방과 탄수화물을 줄이려면 보편적으로 어떠한 음식을 기피해야 하는지 알려 주세요
간이 좋아서 지방과 탄수화물을 적게 먹어라하는데, 라면 , 밥말고는 떠오르는게 없네요 ㅎ
