그게 잠을 자는 단계중 한단계라고 하더라구요
인간의 수면 패턴 단계는 어떻게 이루어지나요?
안녕하세요. 침착한오릭스115입니다.
수면은 논렘수면과 렘수면의 주기적인 전환을 통해 진행되며, 한 사이클은 일반적으로 90분 정도 소요됩니다.
이러한 수면 단계의 반복이 지속됩니다.
