등산에서의 식사와 영양섭취에대해

Question

산에서 쓸만한 식음료와 간식은 어떤 종류의 것들이 있나요? 그리고 산에서의 식사와 수분 섭취 방법은 어떻게 해야 할까요? 추천 장비도요

Answer 1

안녕하세요. 나유가지368입니다. 산에서 먹을 수 있는 식사로는 보통 김밥과 컵라면을 많이 드시고 음료로는 수분 보충을 할 수 있는 이온음료를 먹습니다. 또한 등산을 할 때 필요한 장비로는 등산화와 등산 스틱을 지참하시면 보다 편안하고 안전하게 등산을 할 수 있습니다.