아르기닌 섭취 시 헤르페스가 올라오는 이유가 뭔가요?
제가 아르기닌만 먹으면 헤르페스가 올라오네요
며칠에한번씩먹으면 괜찮구요.
활력이나 펌핑감등 운동능력향상에도 도움이된다해서 먹으려고하는데 방법이있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 헤르페스바이러스 복제에 필수적인 아미노산중 하나로 바이러스활성을 유발할수 있습니다. 이 경우에는 라이신이함께 함유된 제품을 복용하는 것이 라이신은 아르기닌과 경쟁적으로 작용해 바이러스 활성화을 억제하기에 헤르페스가 올라오는 것을 예방할수 있습니다.
매일이 아닌 2-3일에한번으로 줄이는 것도 좋으며, 과로, 수면 부족, 면역력 저하 등 컨디션이 좋지 않은 경우에는 복용을 하지 않는 것이 안전합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
헤르페스바이러스가 아르기닌을 먹고 더 활발하게 번식하기때문이며 이런 분들은 아르기닌을 5g 이하로 드셔야합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼 헤르페스는 아르기닌을 복용할 시 더욱 많이 올라올 수 있습니다. 아르기닌 성분이 헤르페스가 증식하는 데 도움을 주기 대문입니다. 또한 아르기닌을 고용량으로 복용한다면 다른 아미노산, 특히 '라이신'과의 균형이 일시적으로 무너지게 되는데, 이렇게 될 시 헤르페스나 구내염 발생 확률이 높아진다고 합니다.
즉 말씀하시는 증상이 나타난다면 아르기닌의 복용량을 조절해보시는 것이 좋겠으며, 구체적으로는 하루 1000mg 이하로 복용해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
바이러스의 생활사에 아르기닌이 필수적이며 아르기닌을 고용량 섭취하는 경우 바이러스 활성을 키울 수 있습니다.
그래서 헤르페스가 자주 올라오는 분들은 아르기닌을 끊어야합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아르기닌은 아미노산 성분의 일종인데 헤르페스 바이러스의 먹이가 되는 성분이기 때문입니다.
체내 아르기닌 농도가 높아지면 헤르페스 바이러스 입장에서는 자원이 풍부해지는 것이기 때문에 번식이 활발해집니다.
따라서 아르기닌 복용은 피하고 다른 성분으로 대체하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌은 헤르페스가 있는 분들은 주의하시는게 좋습니다. 아르기닌은 헤르페스 바이러스의 증식에 필요한 단백질 중 하나이기 때문에 아르기닌을 복용하시면 헤르페스가 올라오는 경우가 존재합니다. 또한 아르기닌이 항바이러스 활성이 있는 라이신의 흡수를 방해하는 경우도 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌을 복용해서 헤르페스가 올라온것이 맞는지의 확인이 필요하겠습니다. 아마 피곤하고 면역력이 떨어질때 영양제를 복용한 것으로 보입니다. 체력이 떨어질때 증상이 있을 수 있겠습니다.