심리상담
스트레스 와 관련 있다는 아드레날린 호르몬 코르티솔 과는 어떻게 다른것인가요
스트레스 와 관련 있다는 아드레날린 호르몬 코르티솔 과는 어떻게 다른것인가요? 그리고 코르티솔을 제어하는게 스트레를 줄 이는데 도움이 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
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아드레날린은 자율 신경 관련 호르몬이고 , 코르티솔은 스테로이드 관련 호르몬 입니다
만성적인 스트레스를 받으면 , 만성적으로 코르티솔이 분비가 됩니다. (코르티솔을 제어하면 스트레스가 줄어드는 것이 아니고)