생활
겨울철 얼굴 터짐 어떻게 보호하시나요?
피부가 약하다보니 겨울철만 되면 얼굴이 터지는데요.
어떤걸 얼굴에 발라주면 괜찮아 질까요?
안터지게 하는방법이 있다면 알려주세요.
3개의 답변이 있어요!
겨울철 밖에 나갈 때 마스크를 반드시 씁니다.
찬바람에 얼굴이 춥은것은 물론 피부가 건조해지기 때문에요.
피부보습후 오일을 앏게 발라 최대한 수분이 날라가지 않게 해줍니다.
겨울철 얼굴이 트는 것은 차가운 바람과 건조한 공기 때문에 피부의 수분이 빠르게 증발하면서 생기는 현상입니다.
피부를 보호하려면 다음 방법들을 실천해 보세요:
---
1. 피부 보습 철저히 하기
수분크림 사용: 유분이 너무 많은 크림보다는 수분+유분 밸런스가 좋은 제품을 사용하세요.
추천 성분: 히알루론산, 세라마이드, 글리세린.
타이밍: 세안 후 3분 이내에 보습제를 발라 수분 손실을 막아주세요.
잠자기 전 슬리핑 팩: 자기 전에 보습팩이나 슬리핑 마스크를 바르면 밤새 보습 효과가 유지됩니다.
---
2. 자극 줄이기
따뜻한 물로 세안: 너무 뜨겁거나 찬물은 피부를 자극할 수 있으니 미지근한 물로 세안하세요.
클렌징 제품 교체: 피부가 건조한 겨울에는 저자극 클렌징 제품을 사용하세요.
알코올이나 강한 계면활성제가 포함된 제품은 피하는 게 좋습니다.
---
3. 보습 막을 강화
오일 활용: 크림 후에 페이스 오일을 덧발라 보습막을 만들어주면 수분 증발을 방지할 수 있습니다.
바셀린 사용: 외출 전 바셀린을 얇게 덧발라 외부 자극을 줄이고 보습을 유지하세요.
---
4. 습도 관리
실내 가습기 사용: 겨울철 건조한 실내 공기를 촉촉하게 유지하면 피부가 덜 트게 됩니다.
수분 섭취: 물을 충분히 마시고, 수분이 풍부한 과일(오렌지, 배, 키위 등)을 섭취하세요.
---
5. 외출 시 보호
자외선 차단제 사용: 겨울에도 자외선이 피부를 자극하므로 SPF 30 이상의 선크림을 바르는 것이 중요합니다.
마스크와 목도리 활용: 차가운 바람을 막기 위해 얼굴을 가려주세요.
---
추천 제품
아벤느 시칼파트 크림: 트는 피부를 빠르게 진정시켜줍니다.
라로슈포제 시카플라스트 밤 B5: 피부 장벽 회복과 보습에 도움.
바이오더마 아토덤 크림: 건조하고 민감한 피부용 보습 크림.
---
생활습관 팁
겨울철에도 샤워 시간을 줄이고 보습제를 즉시 바르는 습관을 들이세요.
피부가 너무 건조하다면 피부과에서 보습 주사나 리프팅 관리도 고려해 보세요.
꾸준히 관리하면 얼굴 트는 증상이 훨씬 줄어들 것입니다!