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한가한베짱이251
마트에서 땅콩 1+1 행사 하는데 가족 모두 먹으려고 구매를 했습니다. 봉지를 개봉하니 안에 대부분 겉껍질 쌓여있고 껍질 없는 땅콩은 얼마 되지 않습니다. 이런 경우 껍질 전부 제거 해 주어야 하는가요? 아니면 그냥 먹어도 괜찮은가요?
5개의 답변이 있어요!
친절한친칠라12
안녕하세요
땅콩 껍질을 까지 않고 그냥 먹어도 상관은 없습니다 다만 까지 않고 그냥 먹을 경우 식감이 그다지 좋지 않고 고소한 맛도 감소할 수 있습니다
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귀한날쥐53
가장 겉에 있는딱딱한 껍질은 제거를하시는것이 맞구요. 속에 땅콩을 감싸고 있는껍질은 그대로 드셔도 됩니다. 입에 크게 거슬리지 않으시면 그냥 드세요.
정지원
껍질이 있는 땅콩은 껍질을 제거하고 먹는 것이 일반적입니다. 껍질을 벗기면 더 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 그러나 껍질을 그냥 먹어도 괜찮습니다. 껍질에는 식이섬유와 다양한 영양소가 포함되어 있지만, 소화가 어려울 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.
빛나라하리
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
마트에서 구입한 경우 땅콩이 껍질이 까지지 않는 것이 대다수 였다면
땅콩의 껍질을 까서 땅콩을 섭취하는 것이 좋겠습니다.
그 이유는 껍질은 소화가기 어렵고, 영양소가 많이 포함되어 있지 않기 때문 입니다.
탈퇴한 사용자
안녕하세요보통은 껍질을 까고 먹는데, 그냥 먹어도 괜찮긴 해요. 껍질을 제거하고 먹는 경우는 위생적인 측면을 고려하고, 식감이 저하되며, 소화 불량을 유발할 수 있기 때문입니다 .