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환한개미새226
환한개미새226

자꾸 화가 나는 이유가 궁금합니다

나이
21
성별
여성

뉴스나 SNS를 정말 자주보는데

비상식적인(?) 사람들을 보면 화가나고 참을수가 없어서

자꾸 분노를 표출하게 됩니다


그만 보면 해결되는 문제라는걸 알면서도 자꾸 들여다보고 심하게 스트레스를 받아요

주변에 다른 친구들은 이러지 않는것같은데

제가 특별하게 정신적 문제가 있는건지,

단순히 휴대폰을 끊어버리는 것 말고도 어떻게 해결하면 좋을지 궁금합니다

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