생활
목감기로 목이 부었을때 왜 뜨거운 물을 마셔야하나요?
목이 부었으면 차가운 물이나 찬음식으로 부운목을 가라앉혀주는게 좋지않나요? 왜 안그래도 부운 목에 뜨거운물로 더 열감을 줘야 개선되는건가요?
3개의 답변이 있어요!
목감기일 때 뜨거운 물이 아닌 미직지근한 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다. 그 이유는 차가운 물로 인해 목의 근육이 수축될 가능성이 있기 때문에 미직지근한 물로 근육의 상태를 이완시키고 탈수를 방지하며 목이 건조해 지지 않도록 하기 위하는 것으로 알고 있습니다.
안녕하세요.
목감기가 걸렸을 때는 뜨거운 물보다,
사람온도와 비슷한 미지근한
물이 좋다고 합니다.
다만 목이 부었을 때는 미지근한 물보다
따뜻한 물을 마셔야 목 근육이완에 좋다고합니다.
목감기로 목이 부었을 때 뜨거운 물을 마시는 이유는, 뜨거운 물이 혈액 순환을 촉진하고, 목의 근육을 이완시키며, 점액을 풀어주는 효과가 있기 때문입니다. 찬물이나 찬음식은 일시적으로 부기를 완화할 수 있지만, 혈관을 수축시켜 오히려 염증을 더 악화시킬 수 있습니다. 반면, 뜨거운 물은 목의 염증을 가라앉히고, 기도의 점액을 분해하여 호흡을 더 원활하게 도와주는 효과가 있습니다. 또한, 뜨거운 물을 마시면 목의 통증도 완화될 수 있어, 전반적인 상태 개선에 도움이 될 수 있습니다.
