당뇨병 환자가 포화지방과 나트륨 함량 높은 제품 먹으면 어떻게 되나요?
나이
41
성별
남성
당뇨병 환자들도 식욕이 있기에 패스트 푸드 등 음식도 땡길 것입니다.
그래도 혈당 걱정으로 인해서 함부로 먹지 못할텐데요.
당뇨병 환자가 포화지방과 나트륨 함량 높은 제품 먹으면 어떻게 되나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
특정음식을 먹어서 건강에 나쁘다고 생각하실 수 있지만, 하루에 복용하는 총량이 중요합니다.
WHO에서 권장하는 나트륨 섭취량은 하루 2500mg이고 당뇨일 때 포화지방산은 "가급적 피하도록" 안내를 드립니다. 포화지방산을 불포화방산으로 대체하기만 해도 당화혈색소가 0.1% 떨어지고 이것을 기존에 당화혈색소와 심장질환 연구와 관련시키면 약 6.8% 정 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
나트륨은 혈관내에 혈액량을 늘리고 심장과 신장에 부담을 주며, 포화지방산은 내방 비만의 원인이 되고 동맥경화를 가속시키는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무리 환자라고 해도 한 두번 음식을 드셨다고 건강에 큰 영향을 주는 것은 아닙니다. 중요한 것은 오랜시간 꾸준히 잘못된 영양섭취를 하는 것이 문제인 것이지요. 짜고 포화지방이 많은 음식을 계속 먹는다면 혈압과 콜레스테롤도 상승할 겁니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
해당 음식물을 섭취하더라도 단기간에 어떤 일이 벌어질 가능성은 낮으나 당뇨병이 있는 경우 고지질혈증이나 고혈압등이 동반된 경우나 위험도가 높으므로 해당 식단은 결과적으로 심혈관질환에 매우 악영향을 미칠 가능성이 높습니다.
