둘다 중요하지만, 음식과 운동 중 무엇이 건강에 더 중요할까요?

Question

둘다 중요하지만, 음식과 운동 중 무엇이 건강에 더 중요할까요??

건강하지 않은 음식과 열정적인 운동

건강한 음식과 운동은 1도 안하기.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

건강을 유지하는데에는 두가지 모두 중요하다고 볼 수 있습니다.

영양균형이 맞는 식단과 꾸준한 운동을 권장드립니다