스트레스성 탈모란게 실제로 있나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

스트레스성 탈모란게 실제로 있나요?

탈모가 전혀 없는 사람도 스트레스로 한 동안 탈모를 겪고 스트레스가 덜해지면 다시 원상복귀되고 그런 경우도 있는지 궁금합니다.

Answer 1

있습니다. 임상적으로도 확인되는 개념입니다. 다만 표현을 “스트레스성 탈모”라고 부르지, 병명은 상황에 따라 조금씩 다릅니다.

핵심만 정리하면 다음과 같습니다.

1. 급성 스트레스 → 휴지기 탈모 증가

신체·정신적 스트레스(수면부족, 과로, 큰 사건 등)가 갑자기 커지면 모발이 성장기에서 휴지기로 빨리 전환됩니다. 그래서 26개월 내 상당 부분 회복되는 경향이 있습니다.

2. 원래 탈모가 없던 사람도 생길 수 있음

기저 탈모가 전혀 없어도 일시적으로 겪을 수 있습니다. 다만 유전성 탈모(남성형 탈모)가 있는 사람은 스트레스가 악화 요인으로 작용할 뿐, 회복이 제한적입니다.

3. 특징

머리 전체에서 고르게 빠지는 경향. 정수리·M자만 얇아지는 패턴형 탈모와는 양상이 다릅니다.

4. 주의할 점

몇 달 이상 지속되거나, 패턴형 탈모 형태가 보이면 단순 스트레스 문제가 아닐 가능성이 있어 진료가 필요합니다.