건강관리
미꾸라지에 퓨린성분이 함유되어 있나요?
통풍 환자에게 퓨린 성분이 들어 있는 음식은 절대로 피해야 한다고 하는데요 추어탕을 먹이고 싶은데 추어탕에 들어 있는 미꾸라지 에는 퓨린 성분이 들어있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
추어탕 즉 미꾸라지에는 지질이나 퓨린 함량이 높아서
통풍이 있는 분들에게는 도움이 되지 않는 음식중에 하나 입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
미꾸라지에는 퓨린이 함유되어있어 신장에 문젝 있거나 통풍 증상이 있는 분들에게는 과량섭취를 주의하시길 권장드립니다