아무생각이 없이 멍때리는 날에 정신나게 할수 있는것이 있나요?

Question

이상하게 평상시에는 아무렇지도 않게 잘 생각도 하고 활동도 하고 그랬는데요

오늘따라 멍하니 아무생각이 안나는데요

정신이 확 나게 할수 있는것이 있나요?

Answer 1

음 일주일을 정신없이 바쁘게 보내셨다면

하루 정도는 멍하니 가만히 있는 것도

좋을 것 같단 생각이 들어요.

굳이 정신나게 할 필요는 없지 않을까요

휴식도 필요하니깐요

Answer 2

저도 그럴때가 많습니다. 그럴땐 그냥 아무것도 안합니다.

뇌도 쉬고 싶다는 신호를 보내는거라 생각하고 그냥 아무생각도 안하는게

도움이 되는거 같습니다.

Answer 3

안녕하세요 상큼한돌고래님

멍때리는 것도 뇌를쉬게해주는거라서 필요하다고들엇어요 그러나 정신이확나게 하고싶다면

추운날씨니 밖으로나가서 잠시바람쐬거나 찬물한잔드세요

Answer 4

아무 생각 없이 멍때리는 날에는 좀 쉬어 주는것도 좋아 보입니다 밖에 나가서 몸도 좀 풀고 맑은 공기를 마시면서 사람들과 대화도 좀 많이 하구요