심리상담
우울증은 어떠한 증상이있을까요??
안녕하세요 우울증의 경우 어떠한 증상이 있는지 궁금하여 질문드립니다 어떤 증상이 나타나면 우울증이라고 볼 수 있을까요?? 3가지 정도만부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
우울증은 참 복잡한 병이에요. 사람마다 증상이 조금씩 다르게 나타나기도 하죠. 하지만 제가 임상에서 자주 보는 주요 증상 세 가지를 말씀드리자면, 먼저 '지속적인 우울한 기분'을 들 수 있어요. 단순히 슬프다기보다는 깊은 절망감이나 무력감을 느끼는 거죠. 때론 이유 없이 눈물이 나기도 하고요. 이런 느낌이 2주 이상 지속되면 주의 깊게 봐야 해요.
두번째로는 흥미나 즐거움의 상실이 있어요. 전에는 좋아하던 취미나 활동에서 더 이상 즐거움을 느끼지 못하는 거죠. 친구들과의 만남도 귀찮아지고, 모든 게 의미 없게 느껴질 수 있어요. 마지막으로 '수면이나 식욕의 변화'를 꼽을 수 있겠네요. 잠을 너무 많이 자거나 반대로 불면에 시달리기도 하고, 식욕이 확 줄어들거나 폭시을 하게 되는 경우도 있어요.
이런 증상들이 여러분의 일상생활을 방해하고 있따면, 꼭 전문가와 상담해보시길 권해드리려요. 우울증은 충분히 치료 가능한 병이니까요. 여러분의 건강과 행복을 응원합니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
기분이 우울하거나 , 짜증스러워지고
수면/식사 관련 변화가 생기며
일에 의욕/재미가 없고, 불안감을 호소하는 경우가 증가합니다