컴퓨터 모니터를 모니터암에 붙이면 어떤 점이 편리한가요?

어차피 모니터는 높이 조절이 가능한 게 많은데 모니터암에 별도로 붙여서 사용하는 이유가 있나요? 그리고 모니터 받침대는 개인적으로 분리해서 모니터 암에 붙이는 것일까요?