제가 금주중인데 탄산수나 탄산음료를 많이마시게 되어 걱정이에요
제가 금주중이에요 대신해서 탄산수나 탄산음료를 너무 많이마시게되어 걱정이에요.
혹시 이럴때 어떻게 하면 좋을까요?
아시는분 계시면 답변부탁 드립니다.
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
탄산수나 탄산음료를 드셔도 술 드시는것 보다는 건강에 더 좋을거 같습니다.
특히 탄산수 자체는 당이 없으니 많이 드셔도 되고요, 다만 탄산음료는 당 성분이 많아서 과하게 드시면 건강을 헤칠수 있으니 탄산수로 대신하시는게 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
탄산수도 많이 마시면 좋지 않긴 합니다만 술에 비하면 나은 선택입니다
금주를 하셨다는 부분에서 건강에 +100점입니다
일반적으로 당이 들어있지 않은 탄산수의 경우 크게 문제 될 건 없습니다
하지만 당이 들어간 탄산수의 경우 자제하시는게 좋습니다
제로슈거 제품이나 탄산수만 마시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
탄산음료는 너무 몸에 안좋으니까 차로 대체하시는걸 추천드립니다.
차로 충분히 음료로 괜찮다고 생각해요..
안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.
금주하시는것만해도 대단한겁니다. 탄산이 많이 마셔 고민이라면 제로탄산으로 마셔보시고 제로탄산도 그냥 물보단 몸에 안좋으니 점차 줄여나가시는게 좋을것같아요
안녕하세요. 지식레벨업입니다.
알콜 아니니까 괜찮을듯
제로 음료로 드세요.
음주랑 당음료는 거의 데미지 비스무리합니다
제로 고
안녕하세요. 당당한돼지173입니다.
과다한 당은 오히려 안좋을 수 있기 때문에 제로 계열의 탄산 음료를 마신다면 아무런 이상 없을 듯 합니다
수고하세요
안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.
인체에 가장 해로운 것중 하나인 니코틴을 끊으셨는데 탄산 즉 산성음료를 대신 채우고 계시군요
옳지 않으세요
건강한 삶은 건강하게 만드셔야지요
생수 삼다수로 바꿔주세요
물의 기능이나 물의 역할에 대해 찾아보시면 왜 생수를 마셔야 하는지 답을 찾으실거예요
백마디 말보다 한번의 직접적 확인이 빠르실거예요
안녕하세요. 기다림이전부였던허수아비나761입니다.
탄산수는 어차피 칼로리가 0에 수렴하니 괜찮고
탄산음료도 당이 없는 0칼로리 제로음료는 괜찮습니다^^
