건강관리
양배추 쌈은 매일 먹어도 살 안찔까요 ??
양배추 쌈에 잡곡밥 조금 씩 먹으면서 다이어트
해볼려고 하는데 그럼 다이어트에 도움이 될까요 ???
된장은 조금 씩 넣어서요 ...
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
양배추는 소화는 물론이고 칼로리가 낮아서 다이어트를 하시는 분들에게는 아주 좋은 음식 입니다.
좋은 선택 입니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
양배추 쌈 다이어트 음식은 낮은 칼로리와 지방 함량으로 인해 다이어트에 좋은 음식 중 하나입니다.