식사할때 물을 많이 마시는 것과 거의 안마시는 것과 어느 쪽이

Question

식사할때 물을 많이 마시는 것과 거의 안마시는 것과 어느 쪽이 소화가 더 잘되나요?물을 많이 마시면 소화액이 희석되서 안좋다와 물을 안마시면 얹히고 위에 부담을 줘서 소화불량에걸린다는 의견이 반반으로 나뉘던데~

Answer 1

안녕하세요. 똘똘한참밀드리59입니다.

저는 음식물이 배에 바로 들어가면 이나 장이 놀랄까봐

물을 먼저 조금 마시고 밥 먹어서 미리 배에게 신호를 줍니다..ㅎㅎ