약·영양제
영양제 먹는 시간 언제가 좋은지 질문드립니다.
성별
남성
나이대
30
기저질환
없음
복용중인 약
없음
제가 비맥스메타를 챙겨먹고 있는데 아침 점심 저녁 중에 복용시간이 언제가 제일 좋을까요?
아침은 먹지 않아서 아침에 안 먹고 점심에 먹는데 괜찮은가요?
영양제는 아침 점심 저녁 중에 어느시간에 먹는게 제일 좋은가요? 알려주세요!!
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비맥스 메타는 아침 점심 저녁중에 저녁시간이나 자기전에만 안드시면 됩니다,
빈속에 드시면 위장장애가 있을 수 있으므로 식사후에 드셔주시면 됩니다,
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
저녁은 간혹 수면장애를 호소하시는 분들이 있어서 낮시간을 추천하빈다. 식후에 복용하시는게 좋기 때문에 점심식후에 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비맥스메타와 같은 고함량 비타민b가 포함된 종합비타민은 아침 식후나 점심 식후에 복용하는 것이 좋습니다.