저도 학창 시절 과제와 시험이 한꺼번에 몰릴 때는 밤을 새우며 버티던 기억이 납니다. 그 시기에는 하루하루가 너무 길고 미래도 잘 보이지 않아서 답답함이 더 크게 느껴졌어요.
특히 지금은 과제 자체보다 계속 쌓이는 피로와 스트레스가 더 힘들게 만드는 것 같습니다. 모든 걸 한 번에 해결하려 하기보다 당장 제출해야 하는 것부터 하나씩 정리해 보는 것도 방법이에요.
무엇보다 너무 오래 잠을 못 자거나 눈물이 계속 나고 일상생활이 어려울 정도라면 혼자 끌어안지 말고 가족, 친구, 학교 상담센터 등 주변에 현재 상태를 꼭 이야기해 보셨으면 합니다.