일어나지 않은 상황을 미리 걱정할필요없나요?

Question

일어나지않은 상황에 대해서 가상으로 생각해 예민하게 신경쓸필요는 없나요? 미리부터 걱정해서 생각하느것도 스크레스라길래요

Answer 1

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

벌어지지 않은 미래에 대한 걱정늘 미리 한다는 것은 사람이 움츠러들게 되고 인생에 결코 도움이 되지 않기 때문에 미리 걱정이 아닌 대비를 하는게 훨씬 효율적일겁니다

Answer 2

안녕하세요. 도로밍입니다.

적절한 고민과 걱정은 미래를 대비하는 데에 도움을 줄 수 있겠으나, 지나친 고민은 오히려 불안과 무기력의 원인이 될 수 있으므로 어느 정도 조절할 필요는 있겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 호기심대학생입니다. 본인이 바꿀수있는 상황이라면 고민을 하는것이 도움될수있지만

바꿀수없다면 고민하는게 도움이 되지않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

일어나지도 않은일을 미라걱정하고 살아간다면 스트레스가 엄청날겁니다. 삶의 질역시 떨어지겠죠