생활
일어나지 않은 상황을 미리 걱정할필요없나요?
일어나지않은 상황에 대해서 가상으로 생각해 예민하게 신경쓸필요는 없나요? 미리부터 걱정해서 생각하느것도 스크레스라길래요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
벌어지지 않은 미래에 대한 걱정늘 미리 한다는 것은 사람이 움츠러들게 되고 인생에 결코 도움이 되지 않기 때문에 미리 걱정이 아닌 대비를 하는게 훨씬 효율적일겁니다
안녕하세요. 도로밍입니다.
적절한 고민과 걱정은 미래를 대비하는 데에 도움을 줄 수 있겠으나, 지나친 고민은 오히려 불안과 무기력의 원인이 될 수 있으므로 어느 정도 조절할 필요는 있겠습니다.
안녕하세요. 호기심대학생입니다. 본인이 바꿀수있는 상황이라면 고민을 하는것이 도움될수있지만
바꿀수없다면 고민하는게 도움이 되지않습니다.
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
일어나지도 않은일을 미라걱정하고 살아간다면 스트레스가 엄청날겁니다. 삶의 질역시 떨어지겠죠